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Blue Monday: rendi felice il giorno più triste dell’anno

Il terzo lunedì di gennaio è universalmente noto come Blue Monday, ovvero il "giorno più triste dell'anno". 
In teoria, dovremmo sentirci svuotati, demotivati e già in crisi con i buoni propositi del nuovo anno.
In pratica? E' diventato l'ennesima scusa perfetta per una campagna di marketing creativa

Certo, non esiste nessuna base scientifica dietro questa data (è stata inventata da un'agenzia di viaggi per vendere pacchetti invernali!), ma ogni anno i brand la trasformano in un momento di autoironia, empatia e ingaggio con la community. 
E, se gestisci un ecommerce, può essere anche una grande opportunità per comunicare con il tuo pubblico in un mondo più umano e strategico. 

Cos'è davvero il Blue Monday?

Il Blue Monday cade ogni anno il terzo lunedì di gennaio, nel 2026 sarà il 19 gennaio.
Il termine nasce nel 2005, quando lo psicologo Cliff Arnal ideò una presunta "formula della tristezza":

[W+(D-d)] x TQ / M x Na

Dove:

  • W = meteo grigio

  • D = debiti accumulati

  • d = stipendio mensile

  • T = tempo trascorso da Natale

  • Q = fallimento dei buoni propositi

  • M = motivazione bassa

  • Na = sensazione di dover agire

Un'equazione che, più che scientifica, suona come un brief creativo per un'agenzia di PR.
Infatti, fu proprio Sky Travel a usarla per lanciare una campagna promozionale sulle vacanze invernali.
Da allora, il Blue Monday è passato da "teoria pseudoscientifica" a fenomeno di marketing globale.

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Sfruttare il Blue Monday con una strategia di marketing

Da un lato, il Blue Monday è una trovata pubblicitaria. Dall'altro, è un'occasione perfetta per dimostrare che il tuo brand sa parlare alle persone nei momenti in cui ne hanno più bisogno

Molti brand, infatti, hanno trasformato questa giornata in un'occasione di empatia o ironia collettiva, seguendo l'esempio di diversi brand italiani sui social che ogni anno trovano modi creativi per ribaltare il significato del Blue Monday. 

Non si tratta di vendere "sconti tristi", ma di creare connessioni autentiche con il proprio pubblico. 

Ecco alcuni approcci possibili per un ecommerce o brand digitale: 

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1. L'approccio ironico: il Blue Monday come meme

Molti brand hanno scelto di affrontare il Blue Monday con leggerezza, usando l'umorismo come leva per l'engagement.

Un esempio perfetto è quello di IKEA Italia, che in un post pubblicava:

Tweet di IKEA Italia sul Blue Monday con tono ironico e umoristico per promuovere il brand in modo leggero.

Un messaggio semplice, ironico e perfettamente in linea con l'identità del brand.

Perché funziona:
fa sorridere, resta coerente con la voce di IKEA e sfrutta il Blue Monday per rafforzare la relazione con la community, non per vendere un prodotto.

💬 Spunto per te:
Anche il tuo brand può giocare con l’ironia per generare empatia. Un post social, un meme o una micro-campagna ironica sono perfetti per aumentare l’engagement in modo naturale.

2. L'approccio empatico: il marketing che ascolta

In un periodo in cui il benessere mentale è sempre più al centro delle conversazioni, il Blue Monday può essere l'occasione per comunicare vicinanza e autenticità

Un esempio è quello di Tempo, che nel suo post per il Blue Monday ha ironizzato sulla tristezza del giorno più grigio dell'anno, usando il suo colore iconico come elemento di empatia e leggerezza. 

Il risultato è una comunicazione semplice, coerente e rassicurante, capace di far sorridere i clienti senza sminuire il messaggio. 

Post di Tempo per il Blue Monday con colore blu e messaggio positivo per trasmettere empatia e leggerezza.

💬 Spunto per te:
Mostra gratitudine ai tuoi clienti. Un messaggio gentile o un contenuto che li faccia sentire apprezzati può valere più di uno sconto.

3. L'approccio strategico: pianifica con lungimiranza

Il Blue Monday arriva nel momento perfetto per riattivare l'interesse dei clienti dopo le festività.
Puoi usarlo come "ponte" verso le prossime campagne stagionali (es. San Valentino, saldi di gennaio, lanci primavera).

Approfitta per presentare le novità, promuovere prodotti o lanciare piccole iniziative con un tono positivo e propositivo.

Un esempio perfetto è quello di Ryanair, che trasforma la malinconia di gennaio in voglia di partire con il claim "Beat the Jan Blues".
Una campagna semplice ma efficace, che unisce il gioco di parole con un chiaro invito all'azione.

Campagna Blue Monday di Ryanair con il messaggio “Beat the Jan Blues”, esempio di marketing ironico che invita a viaggiare per superare la malinconia di gennaio.

💬 Spunto per te:
Sfrutta il Blue Monday come punto di partenza per le tue campagne stagionali. Trasforma l’ironia in azione e anticipa le prossime offerte con un tono positivo.

4. L'approccio visual: usa il blu (ma con creatività)

Campagna Blue Monday di Barilla con messaggio “It’s Blue Monday – fixed it” e colore blu come simbolo di positività e comfort.Se il blu fa parte della tua identità di marca, il Blue Monday è la giornata perfetta per usarlo con creatività e coerenza visiva.

Il brand Barilla, ad esempio, ha reinterpretato la giornata più triste dell'anno con un messaggio ironico e ottimista: "It's Blue Monday - fixed it".

Un'idea semplice ma d'effetto, che trasforma il blu della tristezza in blu Barilla, simbolo di calore, comfort e italianità.

Questa campagna dimostra come anche un elemento visivo, se ben pensato, possa trasmettere emozioni positive e rendere riconoscibile l'identità di un brand.

💬 Spunto per te:
Sfrutta la palette del tuo brand per comunicare emozioni positive.
Anche un piccolo dettaglio visivo può trasformare un messaggio in un ricordo memorabile.

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Suggerimenti pratici per la tua strategia Blue Monday

  • Crea un hashtag dedicato: #ByeBlueMonday o #HappyNotBlue funzionano bene per stimolare UGC. 
  • Sii coerente con il tono del brand: se sei ironico, resta leggero; se il tuo brand è più istituzionale, punta sull'empatia.
  • Monitorare le conversazioni: osserva come reagiscono i tuoi follower e rispondi in tempo reale. 
  • Sfrutta l'occasione per fidelizzare: anche un semplice messaggio di gratitude può far tornare un cliente.

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Conclusione

Il Blue Monday è nato come trovata pubblicitaria, ma oggi è diventato molto di più: un momento per ascoltare, connettersi e comunicare con autenticità.

Che tu scelga di affrontarlo con ironia o con empatia, il segreto è trasmettere un messaggio positivo, coerente con la voce del tuo brand.
Non serve lanciare grandi sconti: spesso basta un post leggero  o un piccolo gesto di attenzione per fare la differenza. 

Il giorno più triste dell'anno può così trasformarsi in un'occasione per rafforzare la relazione con i tuoi clienti e mostrare il lato più umano del tuo ecommerce.

Perché, in fondo, anche nel marketing vale la regola d'oro: 
Non possiamo cambiare il meteo, ma possiamo scegliere il tono con cui comunichiamo.

 

04/01/2023
Jannah Poelhuis

Jannah Poelhuis

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